Vom Hotel am Pragser Wildsee (1.495 m) aus folgt man am rechten Ufer dem flachen Weg bis zum Südende des Sees. Dort orientiert man sich an der Beschilderung Nr. 1 in Richtung Seekofel. Der gut angelegte, aber steile Pfad führt zunächst über ein Geröllfeld und danach durch den Wald ins sogenannte Nabige Loch.

Auf einem flachen Abschnitt muss eine leicht zu bewältigende, mit Drahtseil gesicherte Stelle überwunden werden, bevor der Aufstieg fortgesetzt wird. An der nächsten Weggabelung hält man sich rechts und folgt weiterhin der Markierung Nr. 1, bis der Wald sich lichtet. Über eine mit Drahtseil gesicherte Serpentine windet sich der Weg den Felsen hinauf und man erreicht nach insgesamt etwa 3 Stunden das Ofental zur Ofenscharte (2.380 m), wo sich der Marien-Bildstock befindet.

Die Route führt nun über die anspruchsvolle, unmarkierte Südostflanke des Seekofels, die nördlich am Bildstock vorbeiführt. Der steile Hang ist von Geröll und Stein durchsetzt. Eine  Stahlseilversicherung erleichtert den Übergang der steilen Passage.

Ausgangspunkt: Parkplatz Pragser Wildsee

Gehzeit: 7,5 h insgesamt

Streckenlänge: 18,1 km insgesamt

Höhenunterschied: 1445m