Sia la Val Pusteria che la Val Casies sono curate in modo tale da poter essere esplorate in bicicletta o in mountain bike senza grandi sforzi e senza grandi dislivelli. Inoltre, la Scuola di Mountain Bike Val Casies offre la possibilità di prenotare visite guidate con un esperto che conosce la zona. Tutti i percorsi sono ben segnalati e possono essere effettuati da tutti i tipi di biciclette. Per il viaggio di ritorno attraverso la Val Pusteria, il treno per biciclette è un'opzione molto apprezzata, che è dotato di un proprio carro per biciclette.